NOW Foods L-Tyrosine 500mg 120 caps, тирозин Нау фудс

Тирозин належить до замінних амінокислот. Утворюється в організмі людини з фенілалаланину, причому зворотне перетворення неможливе. Тирозин — це вихідне з'єднання, що зумовлює його важливу роль у виробленні гормонів катехоламінів/нейротрансмітерів, зокрема дофаміну, діоксифеніланіну (ДОФА), норепінефрину та епінефрину, а також тироксину та трийодотиронину. Гормони першої групи утворюються в центральній і периферійній нервовій системі та мозковій речовині надниркових речовин, другій групі — у щитоподібній залозі. Крім того, унаслідок ферментативного перетворення тирозину виробляється пігмент меланін (що міститься в шкірі, волоссі та судинній оболонці очей).

Хоча тирозин належить до класу замінних амінокислот з огляду на можливості його синтезу з фенілаланіну, деякі аспекти дають змогу віднести цю речовину до умовно незамінних амінокислот. Більшість замінних амінокислот можуть бути синтезовані з глюкози й аміаку, тоді як для отримання тирозину необхідний фенілаланін, точно також для синтезу цистеїну потрібен метіонін.

Як фенілаланін, так і метіонін є незамінними амінокислотами. У разі недостатнього надходження з їжею тирозин і цистеїн також можуть стати незамінними амінокислотами. Це пов'язано з тим, що через дефіцит вихідних амінокислот знижується здатність організму до вироблення замінних амінокислот. У результаті вони починають обмежувати швидкість синтезу білків.

Наприклад, у деяких пацієнтів із захворюванням печінки зазначається недостатня інтенсивність перетворення феніланіну на тирозин і метіоніну в цистин у печінці. Неадекватне надходження цистину/тирозину призводить до великого обмеження росту м'язових тканин і порушення функцій організму.

Отже, тирозин і фенілаланін (перетворюваний у тирозин) є попередниками синтезу нейротрансмітерів допаміну, норепінефрину та епінефрину. Відомо, що зміни в концентраціях нейротрансмітерів можуть викликати низку фізіологічних і психологічних змін (наприклад, депресію та порушення пам'яті). Крім того, дослідження показали, що введення тирозину в організм тимчасово підвищує рівні катехоламінів у сироватці крові та ЦНС. Тирозин може потенційно використовуватися як антидепресант, а також стимулятор і засоби для зниження апетиту.

Брак тирозину має серйозні наслідки. Наприклад, у людей, які не можуть до перетворення фенілаланину на тирозин через спадкову недостатність феніланінгідроксилози через вроджений порушення обміну речовин, відомого як хвороба Феллінга, розвиваються важкі розумові та фізичні розлади.
 

Метаболізм тирозину

Катехоламінові гормони, епінефрин (Е) і норепінефрин (НЕЕ), синтезуються з амінокислоти тирозину. Цей процес містить кілька стадій. Гідрокссилування тирозину ферментом тирозинінгидроксидалізою обмежує швидкість синтезу катехоламінів. Іншими словами, брак тирозину або тирозинінгидроксидази, необхідних для перетворення тирозину на наступний метаболіт, може призвести до дефіциту катехоламінів. Проте це відбувається досить рідко, тільки в разі деяких захворювань або під дією певних лікарських засобів.

Активація тирозінгидроксидази відбувається завдяки стимуляції адренергічних нейронів або мозкової речовини надниркових залоз. Після стимуляції нервів спостерігається підвищення експресії гена тирозінгидроксидази, яке має відстрочений характер. Цей механізм підтримує рівень катехоламінів у відповідь на збільшення викиду трансмітерів. Крім того, контроль функціонування тирозинінгидроксилози відбувається катехолами через інгібування за типом зворотного зв'язку.

Тирозин метаболізується до катехоламінів у різних тканинах. Норепінефрин (НЕ) синтезується з тирозину в постганглінонарних симпатичних нервах. І епінефрин (Е), і норепіневрин синтезуються з тирозину в мозковій речовині надниркових залоз, хоча здебільшого це характерно для Е. Е становить майже 80% катехоламінів у мозковій речовині надниркових залоз дорослої людини. Обидва катехоламіни накопичуються в везикулах клітин для забезпечення їхнього контрольованого вивільнення з адренергічних нервових волокон і мозкової речовини надниркових залоз.

Секреція Е мозковою речовиною надниркових залоз може стимулюватися деякими гормонами, як-от глюкокортикоїди. Ряд медикаментозних препаратів, наприклад, ефедрин, здатні витісняти НЕ з центрів зв'язування на нервових закінченнях, по суті, відправляючи їх у позаклітинну тканинну рідину. Після цього Нее може функціонувати на інших рецепторних ділянках клітин-ефекторів. Крім того, деякі з амінопрепаратів мобілізуються в везикулах Net через конкуренцію за накопичення в нейронах. Цей механізм пояснює непряму дію деяких симпатоміметичних препаратів, наприклад, ефедрину та тіраміну.

За умови нормального синтезу та накопичення трансмітерів адренергічні нерви можуть вивільняти НО в умовах тривалої стимуляції без виснаження резервних запасів. Для задоволення підвищеного попиту регуляторні механізми сприяють активації тирозінгидроксидалози та інших ферментів, залучених у синтезі.

Вважається, що у разі тривалої активації тирозинінгидроксилози стимульованими симпатичними нейронами синтез катехоламінів стає залежною від концентрації тирозину. Хоча тирозин надходить в організм із їжею, приймання добавок з L-тирозином може посилювати синтез і вивільнення НОЕ у разі тривалої стимуляції симпатичних нервів.
 

Тирозин як харчова добавка

Свого часу тирозин став одним із нових фаворитів у світі харчових добавок. Це пов'язано передусім з тим, що він є попередником деяких нейротрансмітерів, наприклад, норепінефрину та домуніму. Також встановлено, що введення тирозину посилює синтез катехоламінів у симпатоадренаовій системі людини.

У новій інформації з тирозину йдеться про те, що ця речовина творить дива щодо підвищення результативності спортивних тренувань. Згідно з рекламними оголошеннями, тирозин має такі властивості:

• Зняття стресу, що виникає як у життєвих ситуаціях, так і внаслідок тренувань
• Зняття депресії, синдрому професійного блякнення, хвилювання і розумової втоми. Для отримання максимального антистресового ефекту тирозин рекомендується вживати в поєднанні зі звіробою, трав'яним збиранням, яке, як вважається, знімає депресію легкого ступеня
• Підвищення уважності та поліпшення когнітивної діяльності
• Збільшення інтенсивності тренувань, скорочення періоду відновлення сил, а також профілактика перетренувань — завдяки здатності тирозину впливати на рівні нейротрансмітерів у периферичній або центральній нервовій системі
• Підвищення термогенезу та ліполізу, оптимізація композиції тіла
• Ефективний у лікуванні алкогольної залежності, синдрому скасування кофеїну та інших лікарських залежностей
• Корисний для полегшення передменструального синдрому (ПМС)

Спосіб застосування: як дієтична добавка вживати по 1 капсулі 1-3 рази на день, переважно між прийманнями їжі. Рекомендовано вживати цей препарат у поєднанні з Now Phenlalanine й Ацетил-L-карнітин.