Melatonin от NOW Foods, мелатонін гормон регулює добові ритми. Було проведено низку досліджень, які довели ефективність мелатоніну як розслаблювального ефекту, тонізувального та снодійного засобу. Гормон мелатонін виробляється в шишкоподібному тілі епіфізи, максимальної концентрації в організмі досягає вночі, під час глибокої фази сну. Від рівня мелатоніну залежить якість сну, а також бажання спати.
Люди зі порушеним біоритмом і хронічною безсонням швидше за все мають проблеми з виробленням цього гормону. Також мелатонін яє потужним антиоксидантом, виводячи з органів людини осадові елементи після окисних процесів. У разі браку мелатоніну в організмі процеси старіння наступають швидше, саме за цим так важливе вживання мелатоніну, особливо віком після 50
Основні ефекти від приймання мелатоніну:
- регулювання фаз сну
- підвищення імунітету
- антиоксидант ефект
- поліпшення якості сну
- профілактика ішемічних хвороб серця
Рекомендації щодо вживання: приймайте 1 tab за 30 хвилин перед сном
- Ціна: 350 ₴