Puritan's pride 5-HTP 200 mg (Griffonia Simplicifolia) 30 tabs

Сучасний ритм життя, вживання великої кількості різних стимуляторів, звичка проводити вечір перед телевізором або в компанії всіляких ґаджетів, неодмінно робить свій внесок у здатність людини повноцінно висипатися. Водночас фіксуються різні порушення сну. Хтось не може довго заснути, хтось постійно прокидається посеред ночі, деякінтенсивають на недостатню глибину сну. Розв'язанням проблем зі сном зумовлені фізіології, лікарі, фармацевти. Не відстають від них і виробники нутрицевтиків. Одним із найбезпечніших і найефективніших препаратів для нормалізації сну, безсумнівно, є  5-НТР або гідрокситриптофан.

Що таке 5-HTP?

Препарат є активним метаболітом поширеної амінокислоти триптофану. Гідрокситриптофан, як і триптофан, є досить поширеною амінокислотою, яка широко представлена в харчових продуктах. Весь триптофан, що подався з їжею, метаболізується в гідрокситриптофан, який уже надалі й має свою дію на організм. Завдяки тому, що це натуральний продукт, 5-НТР є безпечним препаратом і практично не має побічних ефектів у разі ізольованого приймання.

Побічні ефекти

звідки ж береться страшилки про небезпечні побічні ефекти цього препарату? Всі неприємності під час приймання гідрокситриптофану пов'язані з особливостями його метаболізму. Речовина є попередником серотоніну, одного з найважливіших гормонів організму. У разі спільного приймання 5-НТР з деякими антидепресантами, які інгібують розпад серотоніну в організмі, може різко підвищитися рівень серотоніну, що й призведе до побічних ефектів. У зв'язку з цим, необхідно ретельно проаналізувати всі отримані препарати, і в разі наявності аналогічних ліків, від приймання попередників серотоніну краще відмовитися.

Надлишок гормону може викликати й небезпечні для життя ускладнення. Якщо під час приймання препарату з'явилися судоми, тремор м'язів, урчання в животі, нудота або розлад стільця, потрібно відмовитися від вживання 5-НТР і з'ясувати, які з прийнятих ліків могли спровокувати підйом рівня серотоніну в організмі до критических значений. Усім іншим можна абсолютно спокійно приймати триптофан у будь-якій кількості. У разі його надлишку, амінокислота просто перетравиться як білковий макронутрієнт і освоїться організмом.

Інша річ, якщо ми приймаємо препарати прямо чи непрямо впливають на синтез серотоніну. У цьому разі цілком можливо його надмірне накопичення та розвиток побічних ефектів. Тому правильним рішенням буде перед початком приймання 5-НТР проконсультуватися з фахівцем.

5-Гідрокситриптофан (5-HTP), також відомий як окситриптан (МНН) — амінокислота, що входить до складу білків. Є прекурсором (попередником) нейротрансмітера серотоніну. Також є проміжною речовиною в метаболізмі триптофану, однієї з найважливіших амінокислот

Гормон щастя

Отже, гідрокситриптофан, що подався з їжею або як БАД, в організмі перетворюється за допомогою ферментів у серотонін (так званий гормон щастя або гормон гарного настрою), який так само є попередником дуже важливого в організмі гормону мелатоніну. Дефіцит, як триптофану, так і 5-НТР, призводить до недостатнього вироблення цих гормонів, що й зумовлює відповідну симптоматику. Якщо в людини проявляються ознаки депресії, порушення сну, швидка стомлюваність, розсіяність, підвищена тривожність, різні порушення сну та інші симптоми, то цілком може бути, що вино все посів банальний дефіцит триптофану. Приймання 5-НТР швидко відновить нормальний рівень серотоніну та мелатоніну та призведе до активного регрісу відповідних симптомів.  Серотонін, поки перебуває в головному мозку, є нейромедіатором і відповідає за нормальне проведення імпульсів у нервовій клітині. Властивості гормону він починає проявляти, коли потрапляє в кров. Проникаючи в кровотік, він починає регулювати імунні реакції, впливати на згортання крові, втручатися в запальні процеси.

Пості того, як ви відновить рівень серотоніну, життя заграє новими барвами, від депресії не залишиться і сліду, з'явиться бадьорість і висока працездатність. Під час нічного сну із серотоніну синтезується мелатонін. Цей гормон відповідає за нормальний ритм сну та неспання, стимулює вироблення гормону росту, через який впливає на процеси регенерації й омолодження організму. Отже, спостерігається синергетичний ефект від впливу 5-НТР і мелатоніну. Глибокий і відновлювальний сон можливий тільки за наявності достатньої кількості в організмі як серотоніну, так і мелатоніну.

Якість сну

Завдяки ефекту цих гормонів додаткове приймання 5-НТР впливає на кількість і якість сновидінь. Сни стають набагато яскравішими, більш позитивна, краще запам'ятовуються. Іноді люди, які активно приймають гідрокситриптофан, дочекатися не можуть ночі, щоб якнайшвидше поринути в диковинний світ ілюстраційних пригод.

Показання до застосування 

Стани, викликані низьким рівнем серотоніну (безсоння, хронічний головний біль, ожиріння, наркотичнийлепсія, грип сну, булімія, фіброміалгія).

• 5-HTP ефективніший за плацебо в лікуванні депресії, сприяє збільшенню викиду бета-ендорфінів.

• Споживання 5-HTP знижує апетит і призводить до симптомів, пов'язаних з анорекцією, зокрема до зниження ваги.

• 5-HTP позитивно впливає на довжину та якість сну. Поліпшення якості сну пов'язане зі збільшенням рівня серотоніну та заглушенням REM (швидкої фази сну), що сприяє глибшому та спокійнішому сну.

• Під час застосування разом із препаратом Синемет 5-HTP пом'якшує симптоми хвороби Паркінсона

Отже, підсумки. Якщо у вас занепад сил, поганий настрій, зниження інтересу до протилежної статі, то цілком можна спробувати вживати 5-НТР. У цьому разі доза на приймання становитиме 50-100 мг, 2-3 рази на день, у першій половині дня, до їди. Якщо ж ваша мета — нормалізувати сон, то препарат приймають одноразово за 30 хвилин до сну, у дозі 50-100 мг. Перед початком приймання потрібно проаналізувати, чи не приймаються ліки, що впливають на обмін речовин і синтез серотоніну, спільне приймання з якими може викликати побічні ефекти. Препарат не викликає звикання та розвитку лікарської залежності. Він не тільки безпечний, але й надає різнобічний позитивний ефект на організм.

Перш ніж звертатися до лікарів за сильнодійними препаратами у разі порушень сну та депресивних станів, спробуйте вживати гідрокситриптофан. Якщо ці порушення викликані дефіцитом триптофану в організмі, то ви швидко відчуєте позитивний ефект. Якщо ж причина в чомусь іншому, то ефекту від приймання препарату не буде, і в цьому разі треба звернутися до лікаря. Чудовим варіантом буде препарат 5-НТР від компанії Puritan's Pride. 

Приймайте 5-НТР, дивіться гарні сни та живіть у прекрасному настрої!

Не містить барвників, підсилювачів смаку або підсолоджувача, без консервантів, без цукру, без молока, без лактози, без сої, без клейковини, без пшениці, без дріжджів, без риби. Без натрію.

Попередження

Не для передбачається для використання вагітними або жінками, що годують. Якщо ви приймаєте будь-які ліки, зокрема антидепресанти або лікицентральної нервової або серотонінергічної активністю, або імітуєте будь-які захворювання, зокрема психічного здоров'я або шлунково-кишкового тракту, що викликають занепокоєння, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням. Прекратите використання і зверніться до лікаря, якщо з'явилися будь-які побічні реакції. Бажано утримуватися від керування транспортними засобами. Не вживати алкоголь під час вживання цього препарату. Не використовувати віком до 18 років. Зберігати в недоступному для дітей місці. Зберігати за кімнатної температури. Не треба використовувати, якщо покриття під кришкою пошкоджені або немає.