L-глютамин – это отличный способ увеличить, сохранить и восстановить мышечную массу. Это аминокислота, которая улучшает иммунитет, регулирует баланс белка в организме, предотвращает потерю мышечной массы, увеличивает секрецию гормона роста, ускоряет регенерацию клеток и оказывает анаболическое действие. Он вырабатывает до 60% аминокислот в мышцах, помогает быстрее восстановиться после интенсивных физических нагрузок.
Дозировка
Одна порция составляет 5 г. 1 чайную ложку смешать с 200 мл воды, принимать 2 раза в день. В тренировочный день рекомендуется принимать 5 г за час до тренировки и 5 г сразу после тренировки. В день без тренировки принимать 5-10 г L-глютамина перед сном.
Время применения:
- Перед тренировкой - для защиты мышц и сжигания жира во время тренировки
- После тренировки – для получения защиты и восстановления мышц
- Вечером - для увеличения секреции гормона роста
- Утром - для получения дополнительных питательные вещества
Состав продукта:
Вкус (unflavored): 100% L-глютамин.
Вкус (lemon lime): L-глютамин, натуральные ароматизаторы, яблочная кислота, подсластитель (сукралоза), натуральные красители.
Постоянное употребление L-глютамина от GymBeam генерирует антикатаболическое состояние и уже после первого применения способствует выработке гормона роста. Если после физической нагрузки, вы восполните запас L-глютамина с помощью пищевой добавки, то ваш организм не будет полагаться на фактический запас глутамина в теле.
- ферментации
- предотвращает выработку молочной кислоты в мышцах
- помогает поддерживать объем и гидратацию клеток
- снижает мышечное воспаление
- усиливает образование гликогена в печени
- регулирует баланс и белковый обмен веществ
- является главным источником энергии для иммунной системы
- улучшает работу пищеварительного тракта
- способствует выработке тестостерона и гормона роста
- обеспечивает защиту организма перед интенсивными тренировками
L-глютамин является эталоном среди профилактических и регенерирующих пищевых добавок с сильным анти-катаболическим эффектом. Во время тренировки уровень глутамина в организме каждого человека снижается, что, в свою очередь снижает выносливость и прочность мышечной массы, регенерацию клеток. Это может вас удивить, но уровень глутамина в организме человека может восстанавливаться до 6 - ти дней. А ведь он играет ключевую роль в детоксикации организма, регулирует выработку гликогена в печени и является питательным веществом для многих тканей организма. Недавние исследования показали, что уже 2 г L-глютамина могут повысить уровень гормона роста на целых 400%
