Olimp Nutrition Creatine 500 g

Ефекти Olimp Creatine Powder:

• Він швидко збільшує витривалість.
• Збільшує м'язову масу.
• Прискорює регенерацію після тренувань.
• Збільшує секрецію природних анаболічних гормонів.

• Приблизна дозування порошку моногідрату креатину Olimp Creatine Powder.:
  I. Перший спосіб застосування складається з трьох фаз:

  A. Фаза фаза насичення триває близько 5 днів. Протягом цього періоду креатин повинен використовуватися в дозах:
  1-2 день 30 г -25 г
  3 дні 25 м-20 г
  4-й день 20г-15г
  5 день 15 г -10 г
  Креатин завжди слід приймати натщесерце (за 20-30 хвилин до їжі), пити багато води щоразу (переважно з доданням декстрози).

  B. Фаза технічного обслуговування триває від 5 до 7 тижнів.

• У дні тренування приймати креатин в двох дозах 6,5 грама. Споживайте першу порцію перед тренуванням, питну воду з додаванням декстрози, а другу порцію відразу після тренування водою і декстрозою.

  В дни без тренировки: первая часть креатина 6,5 г потребляется утром сразу после пробуждения водой с добавлением декстрозы. Вторая доза 6,5 г лучше всего употребляется в середине дня с водой и декстрозой.

  C. Фаза без креатина она ​​длится от 4-6 недель. Это тот период, когда мы не используем креатин.

  II. Второй метод аналогичен первому, за исключением того, что в нем нет фазы насыщения. Таким образом, метод приема, как и в пунктах B и C.

  Состав в порции 10 г
  Креатин моногидрат 10 г

Олімп креатин є анаболічним органічним з'єднанням, який, як ніхто інший, отримав визнання і було ретельно перевірено тисячами вчених та спортсменів.

Повна хімічна назва креатину являє собою N-метилгуанидинуксусную кислоту. Ця кислота в поєднанні з молекулою води утворює моногідрат креатину. В останні десятиліття креатину став найбільш часто використовуваною формою цього анаболічного речовини. Це безпечно і завжди дає видимі результати!

Якщо ви ніколи раніше не використовували Olimp Creatine Powder, ви можете приймати його без страху. Ви, звичайно ж, не будете розчаровані, і ефекти можуть бути навіть краще, ніж ви очікуєте.

Креатин увеличивает способность скелетных мышц к анаэробным (т.е. анаэробным) упражнениям. Это натуральное вещество, обнаруженное в мышечных клетках, особенно в поперечных полосатых мышцах. Когда мы используем добавки с моногидратом креатина через несколько дней использования, мы можем видеть видимые эффекты использования мышцы становятся больше и памп заметен. Это результат увеличения концентрации креатина в мышце примерно на половину. Мышечные клетки начинают поглощать больше воды. Затем увеличивается внутриклеточное напряжение, что является сигналом для роста мышц. Після місячного циклу креатину ви можете розраховувати на збільшення м'язової маси на цілих кілька кілограмів. Здатність продукувати АТФ також збільшується в клітинах.