GymBeam Creatine Monohydrate 200tabs 1500 mg креатин моногідрат в таблетках
Креатин TABS — креатин моногідрат, який забезпечує організму молекули креатину для підтримання м'язової енергії, збільшує кількість аденозинтрифосфорної кислоти (АТФ або ATP) для м'язів, сприяє ефективності тренувань, підвищенню сили, збільшує синтез білка та об'єм м'язів. Одна таблетка містить до 1500 мг моногідрату креатину, що робить цю добавку дуже ефективною.
Склад
Креатин моногідрат, целюлоза MCC, стеарат магнію, PVPP
Дозування
Рекомендовано вживати 3 таблетки після тренування й перед їдою в поєднанні з простими вуглеводами.
Переваги креатину
- збільшує ріст м'язової маси
- сприяє збільшенню сили
- збільшує доступність енергії м'язів (АТФ)
- підвищує продуктивність тренування
- сприяє збільшенню ваги
- скорочує час регенерації після навантажень
Креатин — учасник природного метаболізму в людському тілі (він головно трапляється в м'язових волокнах, також є в мозку та серці). Тіло може виробляти його в невеликих кількостях, також несуттєво отримувати з їжі, як червоне м'ясо або риба. У разі низького споживання їжі організмом, креатин може бути отриманий із природних амінокислот, як-от гліцин, аргінін і метіонін у печінці, нирках і підшлунковій залозі. Говорячи про додавання креатину в їжу, варто зауважити, що необхідно стимулювати м'язові клітини зберігати певну кількість креатину. Тому на початку циклу вживання креатину вмикається так звана "фаза заповнення", за якою слідує "фаза підтримки", упродовж якої добова доза поступово зменшується.
Креатин TABS — це креатин у формі таблеток, який забезпечує організм молекулами креатину і слугує для економії енергії завдяки ввімкненню молекул фосфокреатину в роботу м'язів. Він забезпечує м'язи АТФ (ATP) — безпосереднім джерелом енергії. Оскільки в м'язах міститься обмежена кількість АТФ, креатин сприяє підвищенню кількості АТФ у м'язах. Креатин діє на механізми АТФ, жертвуючи фосфатним іоном, у такий спосіб збільшуючи запаси АТФ для м'язів, що необхідно під час інтенсивних тренувань.
- Ціна: 695 ₴